Jag brukar förespråka att även träna när allt inte känns toppen, sämre förhållanden etc. Sådan dag var det idag. Sömnbrist och sliten. Väljer att ändå åka tidigt till mitt kära Jönköping och ställer mig på crosstrainern och därefter på löpbandet…

Väljer att testa farten och utmana mig själv. Som bilden visar, så har jag relativt låg puls och bra fart. Jag är på väg tillbaka!

Bena är sega men jag orkade. Allt går om man vill..

Höll därefter 2 pass, cirkelgym och cirkelfys som alltid gör mig lika glad. Har ju trots allt världens bästa motionärer som ger så mycket kraft och energi tillbaka!

Nu är det god tid att göra sig i ordning för att gå och lägga sig, imorgon väntar nästa kraftprov.

Intervaller med IFK Skövde= 5 km x 3.

Hur det skall gå återstår att se. Men tufft blir det..