Veckan börjar med 3 träningspass och bra solbränna sedan en underbar helg..

Efter en helt underbar helg med massa sol och bad (1 gång) så är man betydligt brunare än tidigare

 Tillsammans med vännerna David och Rahul i Sannäs- (Notera min morgon frisyr 🙂 )

Det var helt underbart!

Denna veckan kunde inte börjat bättre heller. Morgonen börjar med 17 kilometer löpning i strålande sol. Måste medge att det var lite jobbigt att springa i värmen. Framförallt då jag har lite svårt att träna när det är väldigt varmt. Men det jobbar jag på. Avslutades med lite lätt löpning i gräset, barfota.

Därefter blev det 1 timma konditions träning på gymmet. Kan man vara gladare? :). Njutning på hög nivå!

Kvällen avslutas på bästa sätt med Tacos och en film som fick stängas av efter ca 25 minuter (Nya OZ filmen).

Nu blir det sängen och ladda inför morgondagens konditionsträning på gymmet.

“Handlar inte alltid om att prestera, handlar om att utvecklas”

Sov gott!