Får ofta höra att jag har rätt anlag för att springa långdistans… Har jag verkligen det? Kanske till och med anlag för övervikt? Svaret följer..
Category: Test
Anlag för övervikt? Bör jag löpa långdistans eller spela tennis enligt testet?
Vilken idrott är jag mest lämpad för? Övervikt?
Testa din halvmara tid, utan att springa..
Har du någon gång sprungit 5 km eller liknande och funderat på att ta dig igenom en halvmara eller mara? Men ingen uppskattning om vilken tid du kan sträva emot?