För första gången idag så fick jag bryta en träning med klubben. Någon gång skall ju vara den första, men jag hade hellre avstått..
Category: Intervaller
Tema svett. 2 konditionspass
En dag med bara svett.. 🙂
3 underbara dagar och massa träning
3 underbara dagar med mycket löpning och bra sällskap..
Alla kan springa i grupp/klubb, 10km fartlek
Gårdagen startade på bästa möjliga sett.. avslutades på samma sett, i grupp.