IFK Skövde friidrott i gårdagens SLA (Skaraborgs Allehanda). Ni som inte sett ett leende på en löpare, nu syns det på bild! 🙂
Tag: Löpning
Torsdagens 2.5 timmars stafett planerad och dagens 15 km
Fick tidigare idag veta hur taktiken är upplagd för torsdagens 2.5 timmars stafett. Är bestämt att jag som tydligen skall vara bäst tränad skall börja och springa mot pall placering :).
Press och intervaller med komplimanger
En torsdag och fredag som jag önskade att ha det. Givetvis bestående av träning, bra sällskap och lite friskis på det. Ikke att förglömma intervallerna samt reaktionerna efter artikeln som publicerats.