En dag som jag redan från start bestämt mig för att utmana mig själv och framförallt den mentala biten. Då maran närmar sig med storm steg…
Category: Träning
Morgonträning. Hur? Vanor..
Många ställer mig frågan om hur jag klarar av att ge mig ut och springa eller annan typ av träning tidigt på morgonen..
Resultat från M-R och träning med ett leende efter helgens lopp.
En morgon med löpning och ett telefonsamtal om resultaten från förra veckans Magnetröntgen.. 1 ny uppsättning från Gore Running Wear höstkollektion..
Dubbla konditionspass (10×400) och en magnetröntgen
En bra dag med Crosstrainer och snabba intervaller som nådde upp i 2:11 fart..