En helg som jag förknippar med löpning och glädje samt tankar på fortsatt träningsdos..
Category: Kondition
16 km löpning och fartlek.. tillfredsställelse
När man saknar något så kan man göra något åt det.. Därav blev det 16 km löpning och därefter intervaller med mina underbara klubbkompisar i IFK Skövde..
Gårdagens dubbla pass och tidigare flyttande nära min löprunda..
Igår var det dags att försöka belasta foten på riktigt (lätt kuperat), kändes som en första gång och det skedde på min runda i Jönköping där allt en gång började..
Rysning av 12 km löpning, snart 20 km utan smärta
Alltid fint väder när man löper..