Många ställer mig frågan om hur jag klarar av att ge mig ut och springa eller annan typ av träning tidigt på morgonen..
Category: Kondition
1h crosstrainer och backintervaller x10 (15). Njutning och att motbevisa
På förhand trodde jag inte jag skulle kunna klara av att springa backintervaller..
Resultat från M-R och träning med ett leende efter helgens lopp.
En morgon med löpning och ett telefonsamtal om resultaten från förra veckans Magnetröntgen.. 1 ny uppsättning från Gore Running Wear höstkollektion..
Dubbla konditionspass (10×400) och en magnetröntgen
En bra dag med Crosstrainer och snabba intervaller som nådde upp i 2:11 fart..