Göteborgsvarvet och SM i halvmarathon börjar närma sig med stormsteg…
Category: Uncategorized
Alkohol och träning?
Vanlig fråga som många ställer sig.. Frågan har säkert kommit upp även idag, dagen efter eventuell träning samt Valborg? Hur påverkas kroppen av alkohol?
Lyssna på kroppen
Fick frågan för några dagar sedan, varför jag inte skrivit något? Om jag har tränat något?
