För första gången idag så fick jag bryta en träning med klubben. Någon gång skall ju vara den första, men jag hade hellre avstått..
Tag: IFK Skövde Friidrott
Gårdagens artikel om löpning (SLA)
IFK Skövde friidrott i gårdagens SLA (Skaraborgs Allehanda). Ni som inte sett ett leende på en löpare, nu syns det på bild! 🙂
4,3,2,1 distans intervaller
Fått lära mig att 4321 kan betyda många olika typer av träning. Även insett att det innebär att det är något jobbigt..