En kvällsrunda med intervaller som egentligen skulle blivit en långrunda.. Varför?
Category: Träning
En underbar löphelg samt utmaning av det mentala
En helg som jag förknippar med löpning och glädje samt tankar på fortsatt träningsdos..
2 konditionspass och 1 styrka samt längtan efter löpning
Suget efter löpningen är enorm och stillades med 2 konditionspass samt 1 styrkepass..
Struken från lopp i det sista. varför?
Återbud på lopp och uteblivna löppass. Fått en hel del frågor och här kommer svaren.. Samt varför jag undvikit att nämna det..