Fick tidigare idag veta hur taktiken är upplagd för torsdagens 2.5 timmars stafett. Är bestämt att jag som tydligen skall vara bäst tränad skall börja och springa mot pall placering :).
Category: Träning
Press och intervaller med komplimanger
En torsdag och fredag som jag önskade att ha det. Givetvis bestående av träning, bra sällskap och lite friskis på det. Ikke att förglömma intervallerna samt reaktionerna efter artikeln som publicerats.
Underbar dag med dubbla konditionspass och mycket sol
Glömt hur det var.. Om alla dagar var som denna så hade jag aldrig klagat på något 🙂
Ta risker, chansningar & 2.5h stafett
Morgonen började med ett sms tätt följt av ett samtal där jag fick frågan om att vara med i 2.5 timmars stafett. 2 dagar innan Göteborgsvarvet.. Svara Ja/nej?