Kvällens pass i solsken kändes riktigt bra trots brist på kolhydrater. Mitt i träningspasset kom det en utomstående (åskådare) person och hoppade in för att utmana mig mitt i träningen och intervallerna..
Category: Kondition
17km i ösregn, 5 dagar till maran och fokus på återhämtning
En dag med oerhört mycket sömn, återhämtning och mentalt stärkande.
Gårdagens träning, ben som sliter och återhämtningskväll på bästa sett
Gårdagen började på topp och avslutades på samma höjd. Bena smärtar och jag känner att jag lever, som jag även skall göra om 7 dagar då Stockholm Marathon går av stapeln!
Jobba på sina brister efter GBG och 18km löpning + kondition på gymmet.
Är sällan man tänker efter hur bra man faktiskt har det. Hur illa man kunde ha haft det och vad som verkligen är rätt och fel och var rätt och fel.